Respirazione Circolare: un percorso di consapevolezza e trasformazione

Date
– 14 e 28 settembre 2025;
– 12 e 26 ottobre 2025;
– 9 e 23 novembre 2025;
– 7 dicembre 2025;

Informazioni pratiche
– la pratica inizia alle 09:30, vi chiediamo di arrivare in tempo utile per espletare le formalità e iniziare in orario nel rispetto di tutti;
– abbigliamento comodo e tappetino (la pratica si svolge distesi a terra);
– è vivamente consigliato fare una colazione leggera per non compromettere la pratica;
– alla fine di ogni seduta segue un breve momento conviviale, tè e biscotti per tutti

Struttura del percorso
– durante gli incontri verranno insegnate 4 tecniche di respirazione in sequenza di difficoltà crescente che andranno esercitate anche a casa tra una sessione e l’altra;
– il percorso è concepito a difficoltà e intensità crescenti secondo un filo conduttore preciso. Per ottenere i migliori benefici è auspicabile riuscire a frequentarlo interamente. Tuttavia, l’assenza a una singola seduta non compromette la continuità, l’assenza a due incontri consecutivi comporta la mancata acquisizione di una tecnica ma non compromette il percorso (le lezioni potranno essere recuperate nell’edizione immediatamente successiva a questo corso). Mancare a più di due incontri invece, consecutivi o meno, rende lacunoso e poco fruibile il processo per cui si consiglia di ripeterlo dall’inizio;
– per gli stessi motivi, non è possibile partecipare a singoli incontri ma unicamente all’intero percorso;

Costo
– il contributo è di € 175,00 per gli associati  (posti limitati a 15). Per i non associati è necessario aggiungere € 20,00 per la quota associativa annuale (obbligatoria per partecipare);
– prenota il tuo posto scrivendoci tramite il link qui sotto o inviandoci un messaggio Telegram o Whatsapp al numero 351 3021310, indicando nome, cognome e il titolo dell’evento. Ti risponderemo confermando la tua prenotazione in base ai posti disponibili;
– una volta prenotato il posto, l’iscrizione verrà confermata solo a seguito del versamento dell’intera quota (non rimborsabile) del corso da effettuarsi tramite bonifico bancario;
– in caso sussistano delle difficoltà, la quota può essere pagata in due trance: € 90,00 (€ 110,00 per i non associati) a conferma dell’iscrizione ed € 85,00 entro il terzo incontro del 12 ottobre 2025;

Estremi per il bonifico
Beneficiario: La Pietra Prima APS
Banca: Monte dei Paschi di Siena, filiale di Piazza Dante 1, 33010 Osoppo (UD), Italia
Iban: IT 57V 01030 64010 00000 1500402
Bic/Swift: PASCITMMXXX
Causale per gli associati: Nome Cognome –  Respirazione Set25
Causale per i non associati: Nome Cognome – Quota ass. 2025 e Respirazione Sett25

Per qualsiasi dubbio non esitare a contattarci