...apriamo insieme nuovi orizzonti di conoscenza…
In questo libro, Massimo Citro della Riva propone una riflessione insolita e provocatoria: cosa accadrebbe se iniziassimo davvero a prenderci cura di noi stessi, trovando equilibrio e benessere autentico?
L’autore, medico e ricercatore, accompagna il lettore in un percorso che intreccia salute, alimentazione, emozioni e spiritualità , mostrando come piccoli cambiamenti possano avere effetti sorprendenti sulla qualità della vita.
Il libro mette in discussione molti condizionamenti della società moderna che, spesso inconsapevolmente, ci allontanano dal nostro stato naturale di armonia. Con uno stile chiaro e diretto, invita ad assumere maggiore responsabilità verso il proprio corpo e la propria energia vitale, offrendo spunti concreti per trasformare abitudini quotidiane.
Una lettura che stimola a guardare oltre i luoghi comuni, aprendo la strada a un benessere che non è solo fisico, ma anche mentale ed emotivo.
